SAÚDE BUCAL

As cáries dentárias são orifícios que são causados pela decomposição gerada pela ação das bactérias na boca. A parte exterior do dente está coberta por uma camada dura de esmalte, cuja função é proteger os dentes de qualquer agressão externa. Quando esta camada desaparece progressivamente, deixa de proteger a dentição e permite aos germes presentes na boca atacarem os dentes. O interior é macio e contém nervos e vasos sangüíneos. As cáries são produzidas quando a decomposição atravessa o esmalte e chega à cavidade interior do dente. Sente-se dor extrema quando a decomposição atinge o nervo. As cáries não são perigosas quando tratadas corretamente. Deixar um buraco no dente e o nervo exposto pode provocar uma infecção e até mesmo a perda do dente. Uma infecção não tratada invariavelmente chegará à raiz e ao osso, provocando um abscesso. Disponível em http://www.infoescola.com/saude/carie-dentaria/
De acordo com diagnostico realizado com a educadora da escola EE.Lino Vieira Ruivo no municipio de ibiuna participante do PEF na D.E de São Roque no ano de 2010 e visita realizada pelo monitor APE, se fez nescessario realizar ações voltadas a higiene bucal e pessoal , com principal objetivo de minimizar os casos de cárie dentaria acopladas na comunidade e afim de avaliar a continuidade das ações voltadas a higiene bucal e pessoal já realizadas no ano de 2010. Em reunião com os educadores universitarios da U.E foram disponibilizados materiais educativos, para que se realiza-se ações voltadas a higiene bucal e pessoal das crianças da comunidade, podemos refletir sobre a melhora dos casos de carie na comunidade podemos perceber resultados positivos apresentados pelas educadoras cujo os dados apresentados foram tirados de acordos com as crianças que frequentam a u.e, ao fina podemos realizar oficinas de pintura com as crianças presentes que que sairam ainda mais conscientes da importância de ter uma boa higiene bucal.

CONSCIÊNCIA AMBIENTAL

Apenas uma pequena quantidade do lixo produzido recebe tratamento adequado, grande parte é jogada nas ruasCalcula-se que apenas metade do lixo produzido diariamente no país é coletada. Desta metade, só uma pequena parcela vai para os locais adequados (aterros sanitários, incineradores, usinas de reciclagem e compostagem). Uma outra parte é jogada em rios que abastecem regiões inteiras, ou levada para lixões clandestinos a céu aberto. Nesse cálculo, entra também o lixo jogado nas ruas, aquele que entope bueiros e galerias de águas pluviais, provocando enchentes desastrosas na época das chuvas. Nas comunidades carentes, que não têm serviço de coleta, muitas vezes o lixo é lançado nas encostas e nos cursos d’água e, quando chove, a força d’água e o volume do lixo provocam graves desabamentos. Nos grandes centros urbanos esse problema é cada dia mais crítico.
Lixo jogado nas ruas provoca graves problemas
Um estudo revela que em 2005, a Bacia do Tietê, no Estado de São Paulo, poderá receber diariamente 300 toneladas do lixo jogado nas ruas. Com essa quantidade, o rio e seus afluentes permanecerão sujos. Cerca de 35% da poluição acumulada na Bacia do Rio Tietê não vem de redes de esgoto, mas sim do lixo jogado nas vias públicas. Todos os dias, as águas do Tietê recebem toneladas de sacolas plásticas, garrafas, latas e outros tipos de lixo abandonados por moradores da Região Metropolitana.“Se a população não mudar de atitude, a situação permanecerá crítica. Em 2015, esse lixo deverá representar 65% da sujeira despejada diariamente na Bacia”, afirma José Antonio De Angelis, Superintendente de Gestão e Empreendimentos da Produção da Sabesp, empresa vinculada à Secretaria de Energia, Recursos Hídricos e Saneamento.Para tentar reverter o quadro, a Sabesp - Companhia de Saneamento do Estado de São Paulo - firmou uma parceria com a Fundação SOS Mata Atlântica para a segunda etapa do Projeto Tietê.A ONG ficou responsável por elaborar um programa detalhado de educação e conscientização ambiental. A aproximação da população é fundamental para o sucesso do projeto, que nasceu justamente após um abaixo-assinado feito em 1992 por 1,2 milhão de paulistas. Isso porque mesmo com os esforços do poder público, o Tietê poderá continuar poluído em 2015. Estudos da Sabesp apontam que daqui 11 anos, o lixo jogado nas ruas representará 167 toneladas de sujeira que chegará diariamente ao rio. Para ser considerado limpo, esse volume tem de ser menor que 100 toneladas.

FONTE:http://www.cidadesdobrasil.com.br/cgi-cn/news.cgi?cl=099105100097100101098114&arecod=19&newcod=766

FUTEBOL E SEUS BENEFÍCIOS

UMA HOMENAGEM AOS TREINADORES DE FUTEBOL PELO SEU DIA

14/01 QUE ATRAVÉS DO SEU TRABALHO BENEFICIA OS SEUS PRATICANTES NA BUSCA DE UMA MELHOR QUALIDADE DE VIDA.

Fazer qualquer esporte traz muitos benefícios à saúde e o futebol não fica atrás. Uma outra vantagem de praticar esta modalidade é ficar com pernas fortes e bonitas.
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Veja abaixo os benefícios que este esporte pode lhe proporcionar:
Diminuição da gordura corporal;
Manutenção do peso;
Aumento da força e da massa muscular;
Aumento da densidade óssea;
Melhora da resistência cardiovascular;
Favorece o trabalho de vários sistemas do corpo como o digestivo, o imunológico, o nervoso, o muscular, o esquelético, o endócrino e o respiratório, ativando as suas funções;
Reduz o risco de várias doenças como as cardíacas, diabetes, pressão alta etc;
Elimina o estresse e a ansiedade;
Diminui a freqüência cardíaca em repouso;
Melhora a flexibilidade, a coordenação, a mobilidade articular, o reflexo, a agilidade e a concentração;
Estimula a circulação sangüínea;
Trabalha principalmente os músculos das panturrilhas, coxas, glúteos, costas e abdome;
Aumenta a socialização, afinal é um esporte coletivo.Além disso, com certeza você irá se divertir durante as partidas podendo gastar muitas calorias. Em média 400 calorias em 45 minutos de jogo. É um esporte com curtas explosões de atividade intensa, isto é, de repente chega um passe e você sai correndo com a bola, diminuindo o ritmo assim que passa a bola adiante. Por isso tenha certeza de que seu fôlego é suficiente.

FONTE: http://cyberdiet.terra.com.br/beneficios-de-se-praticar-futebol-3-1-2-32.html